Yoga event - tid til at gøre noget godt for krop og sind
Trænger du til et pusterum i din travle hverdag, og er du klar til at styrke både krop og sind?
6700 Esbjerg
Tag en veninde under armen og deltag, når underviser Christina Thomsen inviterer til en time i yogaens tegn.
På yoga-holdet, vil du forbedre din fleksibilitet, styrke og balance, gennem en kombination af fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og meditation som giver dig muligheden for ikke kun at træne kroppen, men også opnå mental klarhed og indre ro.
Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga, er dette hold for dig, der ønsker at reducere stress og opnå en følelse af velvære i en travl hverdag
Namaste
Praktisk information:
Holdet er for alle - uanset om du er nybegynder eller øvet.
Deltagelse er gratis.
Der er et begrænset antal pladser. Book din billet og meld afbud, hvis du er forhindret - så kan en anden få din plads.
Medbring selv yogamåtte.
Arrangør: EGF
